Cirkadiánní preference ve vztahu k osobnosti

Cirkadiánní

Cirkadiánní preference ve vztahu k osobnosti / Zuzana Vávrová. -- Vydavatelství Univerzity Palackého 2014. -- 166 s. -- Summary: Kniha se zabývá vztahem cirkadiánních pr eferencí a osobností jedince. Cirkadiánním rytmům, potažmo denní době, podléhá mnoho biologických funkcí. Ovlivňují naši emocionální, fyzickou a kognitivní výkonnost, působí na úroveň tělesné teploty nebo hladiny hormonů. -- Abstract: Kniha se zabývá vztahem cirkadiánních preferencí a osobností jedince. Cirkadiánním rytmům, potažmo denní době, podléhá mnoho biologických funkcí. Ovlivňují naši emocionální, fyzickou a kognitivní výkonnost, působí na úroveň tělesné teploty nebo hladiny hormonů. -- ISBN : 978-80-244-4580-9.

kvalita spánku * spánkový dluh * cirkadiánní preference * zdravý životní styl * temperament