Maxa, Radek

Umění učit a žít bez stresu : průvodce zvládáním stresu pro učitele, lektory a pedagogy / Radek Maxa. -- První vydání. -- Praha : Grada, 2025. -- 191 stran : ilustrace ; 24 cm. -- Obsahuje bibliografii a bibliografické odkazy. -- Abstract: Účinné zvládání stresu je dnes klíčovou součástí sebeřízení a seberozvoje učitele. Publikace učiteli ukazuje praktické způsoby, jak se stresem pracovat jako s běžnou součástí profese. Dozvíte se, jak stres vzniká, jak působí na organismus a jak ho efektivně zvládat, moderovat a předcházet mu. -- ISBN : 978-80-271-5974-1 (brožováno) : Kč 329.00.

zvládání stresu * učitelská profese * psychická odolnost * syndrom vyhoření * sebeřízení * populárně-naučné publikace
159.92 * 159.91 * 159.94 * 37.09