Number of the records: 1
Proč tloustneme
Signatura N59308; 613 (TAU) Author Taubes, Gary, 1956- (Author) Title statement Proč tloustneme : a co s tím dělat / Gary Taubes ; [překlad Martin Krankus] Another responsib. Krankus, Martin (Translator) Edition statement Vyd. 1. Issue data V Praze : Blue Vision, 2015 Phys.des. 264 s. : il. ; 22 cm Copy count 1, currently available 1, Access to Shelves 1 Track No. Location Sublocation Info 100000557778 Ústřední knihovna Volný výběr Subj. Headings životospráva redukce tělesné hmotnosti obezita stravování dietetika Keywords nadváha * hygiena výživy * sacharidy Form, Genre populárně-naučné publikace Conspect 613 - Hygiena. Lidské zdraví UDC 613.2 615.8 616-05 Database Knihy Annotation Zákon zachování energie platí i ve stravování. Bez výjimky. Pro každého stejně. Co přijmeš a nespálíš, to se uloží do tukových polštářů na břiše a bocích. Zbavit se jich? Jez méně a hýbej se! Teprve v okamžiku, kdy víc kalorií spálíš, než přijmeš, začneš hubnout. Kolikrát a z kolika úst renomovaných odborníků na snižování váhy už jste tuto větu slyšeli? Jistě přinejmenším tolikrát, kolikrát jste se pokoušeli zhubnout, abyste po návratu ke svým stravovacím návykům opět přibrali.Gary Taubes, autor úspěšných publikací o zdravé stravě, před čtenáře předkládá mimořádně čtivou knihu, která desetiletí přijímaná výživová dogmata staví na hlavu. Netloustneme proto, že příliš jíme a málo se hýbeme. Tloustneme proto, že jíme špatně. Jídelníček stavíme na „zdravých“ celozrnných obilovinách, přijímáme nadměrné množství rychlých cukrů z přešlechtěného ovoce a bojíme se živočišných tuků. Cesta z bludného kruhu je přitom přímočařejší, než by se zdálo. Gary Taubes vás po ní na stránkách své knihy provede. Note Přeloženo z angličtiny
Původně vydáno: New York : Alfred A. Knopf, 2011
Poznámky pod čarou
PřílohaObsahuje bibliografii a rejstřík Translation of Why we get fat and what to do about it ISBN 978-80-87672-23-5 (brož.) : Kč 329.00 Spine Title Proč tloustneme a co s tím dělat Country Czech Republic Language Czech Loading…
Number of the records: 1