Number of the records: 1
Cvičení na balanční plošině
Signatura N54621; 796/799 (MUCH) Author Muchová, Marta, 1963- (Author) Title statement Cvičení na balanční plošině / Marta Muchová, Karla Tománková ; [fotografie Lumír Smělík, Michael Kunc, Martin Mucha] Another responsib. Tománková, Karla, 1943- (Author) Smělík, Lumír (Photographer) Kunc, Michael (Photographer) Mucha, Martin (Photographer) Edition statement 1. vyd. Issue data Praha : Grada, 2009 Phys.des. 143 s. : il. ; 24 cm Copy count 1, currently available 0 
book + e-book
Track No. Location Sublocation Info 100000467964 Ústřední knihovna Sklad vypůjčený (until 18.08.2025) Subj. Headings cvičení na balanční plošině Keywords sport * tělesná kondice * ženy * tělesná cvičení * cvičení s náčiním * balanční plošiny * bosu * cvičení na balanční plošině * cvičební sestavy * příručky Form, Genre příručky Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení UDC 796.012.44 Database Knihy Annotation Přínosem cvičení na balanční plošině je možnost pozitivně ovlivňovat rozvoj rovnováhy, správnou funkčnost kloubních struktur, cílenou centraci kloubů, především páteře a kyčlí, a vlastní nácvik optimálního držení těla. Svaly nikdy nepracují samostatně, izolovaně, ale v určitých funkčních řetězcích. Naší snahou by mělo být pomocí cviků na této balanční pomůcce upevnit, v případě svalové nerovnováhy i nově vytvořit, ekonomické a funkční pohybové řetězce, které dovolí našemu pohybovému aparátu fung Note Černobílé fotografie
Medailonky autorek
Na konci knihy ukázkové sestavyBibliografie Audience Určeno rekreačním i kondičním sportovcům, cvičitelům fitness a trenérům Loading…
Number of the records: 1