Jak bojovat se stresem

Novák, Tomáš, 1946-

Jak bojovat se stresem / Tomáš Novák. -- Vyd. 1. -- Praha : Grada, 2004. -- 139 s. ; 21 cm. -- (Psychologie pro každého). -- Obsahuje bibliografii. -- Abstract: PhDr.Tomáš Novák, zkušený poradenský psycholog a autor řady populárně psychologických bestsellerů, opět přichází s publikací na nevyčerpatelné téma, jak se cítit dobře ve vztazích s lidmi a rovněž ve vztahu se sebou samým. Nejčastějším zdrojem duševní nepohody moderního člověka je stres. Tentokrát se autor v souvislosti s obranou proti stresu zaměřuje na lidskou osobnost a její odchylky od projevů, které cítíme jako „normální“. Všímá si „podivínů“, s nimiž to není lehké a kteří to nemají lehké a. -- ISBN : 80-247-0695-4 (brož.) : Kč 139.00.

stres (psychologie) * interpersonální vztahy * zvládání stresu * testy * populárně-naučné publikace
159.91 * 316.4