Jak dokonale zvládnout indoorcycling

Lepková, Hana, 1955-

Jak dokonale zvládnout indoorcycling / Hana Lepková a kolektiv. -- 1. vyd. -- Praha : Grada, 2007. -- 96 s. : barev. il. ; 25 cm. -- (Jak dokonale zvládnout). -- Obálkové podnázvy: Na čem a jak se jezdí, kde a s kým se jezdí. -- Terminologický slovník. -- Poznámky o autorech. -- Obsahuje bibliografii a odkazy na internetové stránky. -- Abstract: Chcete dosáhnout osobního tréninkového úspěchu při maximální zábavě? Pojďte s námi na indoorcycling! Jízda na stacionárním kole ve skupině pod vedením lektora a za doprovodu hudby je vhodným vytrvalostním sportem pro každého zájemce. Sportovcům zpestří kondiční přípravu, pro všechny, kteří svou kondici teprve hledají, je vhodným začátkem, pro lidi se zdravotním omezením je cestou k aktivnímu životu a pro mládež náplní volného času. Indoorcycling se komplexně postará o celé vaše tělo, vytrvalostn. -- ISBN : 978-80-247-1748-7 (váz.) : Kč 189.00.

indoor cycling * sportovní trénink * strečink * stacionární kola * techniky jízdy * dýchání * tréninkové programy * tělesná cvičení * příručky
796.6 * 796.015 * 796.4 * (035)