Number of the records: 1
Agátina cesta k dokonalé postavě
SYS 71608203 LBL 00000nam-a22-----3i-4500 003 CZ-BrKJM 005 20230808214552.1 008 190101s--------xr-----|------00|-|-cze-d 020 $a 978-80-265-0492-4 040 $a BOG001 $b cze 100 1-
$a Agáta Prachařová $4 aut 245 $a Agátina cesta k dokonalé postavě 260 $b Cpress $c 2016 520 $a Nebudeme si nic nalhávat milé dámy, na tom, jak vypadáme, prostě záleží. Každá z nás může vytvořit tu NEJLEPŠÍ VERZI SEBE SAMA. Není však lehké přijít na to JAK. Hladovět? V žádném případě! Držet diety, u kterých padáte vyčerpáním? Ne! Nechat si odsát tuk liposukcí? To myslíte vážně?! Pak už jen zbývá trávit celé dny v tělocvičně… No dobře. A není ještě nějaká jiná cesta? Zkuste se nechat inspirovat Agátou. Známá česká moderátorka a modelka představuje vlastní cestu k dokonalé postavě. Deníkovou formou předává letité zkušenosti s formováním svého těla. Spolu s odbornicí na výživu Janou Krátkou se s vámi podělí o užitečné rady a tipy, které odzkoušely doslova na vlastní kůži. Zjistíte co jíst a jak cvičit, abyste měly postavu, po které toužíte. Pozor! Nejde o žádné teoretické návody, vše je ověřeno životem autorek, které mají skutečně dokonalou postavu. Pojďte se inspirovat a buďte sami sobě hvězdou! 653 $a Elektronické knihy - Zdraví & životní styl 910 $a BOG001
Number of the records: 1