Number of the records: 1
Cvičení na bolavá záda
Signatura N54760; 796.4 (STA) Author Stackeová, Daniela, 1972- (Author) Title statement Cvičení na bolavá záda / Daniela Stackeová ; [fotografie Miroslav Šneberger] Another responsib. Šneberger, Miroslav, 1980- (Photographer) Edition statement 1. vyd. Issue data Praha : Grada, 2012 Phys.des. 137 s. : il. ; 24 cm Copy count 1, currently available 1, Access to Shelves 1 
book + e-book
Track No. Location Sublocation Info 100000472659 Ústřední knihovna Volný výběr Subj. Headings bolesti zad pohybová terapie tělesná cvičení Keywords ortopedie * pohybový systém * páteř * anatomie * bolesti páteře * vadné držení těla * protahovací cvičení * posilovací cvičení * uvolňovací cvičení * relaxační cvičení * cvičební sestavy Form, Genre příručky Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení UDC 796.012.62 617.546-009.7 613.72 613.65 616.711 Database Knihy Annotation Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se také seznámí s možnostmi autodiagnostiky. Hlavní část knihy tvoří zásobník cviků s popisem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle jejich účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalov Note Černobílé fotografie
Poznámka o autorceObsahuje bibliografii a internetové odkazy Audience Určeno pro širokou veřejnost Loading…
Number of the records: 1