Pohodový plán

Wong, Dalton

Pohodový plán : šťastnější, zdravější a štíhlejší díky 15 minutám denně / Dalton Wong, Kate Faithfull-Williamsová ; z anglického originálu The feelgood plan ... přeložil Jan Jícha. -- Vydání první. -- Praha : Beta, 2016. -- 223 stran : barevné ilustrace ; 24 cm. -- Barevné fotografie, schémata. -- Obsahuje bibliografické odkazy, internetové odkazy a rejstřík. -- ISBN : 978-80-7306-824-0 (brožováno) : Kč 329.00.
I. Faithfull-Williams, Kate II. Jícha, Jan, 1980-


zdravý životní styl * zdravá výživa * dietní jídla * tělesná cvičení * fitness * výběr potravin * jídelníčky * spánek * cvičební sestavy * příručky * kuchařské recepty
613 * 613.2 * 641.561 * 613.72 * 796.015.132