Number of the records: 1
Posilování
Signatura N61016; 796/799 (JAR) Author Jarkovská, Helena, 1945- (Author) Title statement Posilování : kondiční kruhový trénink / Helena Jarkovská ; [fotografie Miroslav Šneberger] Another responsib. Šneberger, Miroslav, 1980- (Photographer) Edition statement 1. vyd. Issue data Praha : Grada, 2009 Phys.des. 143 s. : il. ; 24 cm URL http://kramerius4.nkp.cz/search/handle/uuid:f748f1c0-2add-11e5-b44d-005056827e51 Copy count 1, currently available 1, Access to Shelves 1 
book + e-book
URL http://kramerius4.nkp.cz/search/handle/uuid:f748f1c0-2add-11e5-b44d-005056827e51 Track No. Location Sublocation Info 100000588379 Ústřední knihovna Volný výběr Subj. Headings posilování kondiční cvičení cvičení s náčiním tvarování postavy Keywords fitness * svalová soustava * cvičení s činkami * cvičení na míči * cvičení vahou vlastního těla * cvičební programy * muži a ženy Form, Genre příručky Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení UDC 796.015.52 796.012.6 796.015.132 796.012.44 796.012.61 (035) Database Knihy Annotation Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28 ukázkových programů s různým zaměřením. A tak zde naleznou právě ten "svůjj" trénink ti, kdo chtějí zpevnit postavu, stejně jako ti, kteří pracují na rozvoji svalové síly. Tréninkové programy vycházejí z obsáhlých zásobníku cviků publikovaných v knihách Posilování s vlastním Note Obálkové podnázvy: 220 cviků ve 28 programech : s vlastní vahou, s lehkým náčiním
Terminologický slovníkObsahuje bibliografii Loading…
Number of the records: 1