Number of the records: 1

Jasná mysl

Signatura	N62867; 613 (DOW)
Author	Dow, Mike (Author)
Title statement	Jasná mysl : získejte zpět svou pozornost, paměť a radost ze života za 21 dní / Mike Dow ; překlad: Jakub Goner
Uniform title	Brain fog fix. Česky
Another responsib.	Goner, Jakub (Translator)
Edition statement	1. vydání
Publication	V Brně : BizBooks, 2017
Phys.des.	287 stran : ilustrace ; 23 cm
Copy count	1, currently available 0

book

Reservation

Track No.	Location	Sublocation	Info
100000624661	Ústřední knihovna	Volný výběr	vypůjčený (until 21.05.2024)

Subj. Headings	mozek
	neurochirurgie
	duševní zdraví
	mysl a tělo
	zdravá výživa
	zdravý životní styl
Keywords	smysl života * duchovní cvičení * meditace * spánek * tělesná cvičení * trénink paměti
Form, Genre	populárně-naučné publikace
Conspect	613 - Hygiena. Lidské zdraví
UDC	613.86
	612.82
	613.2
	612.814
	613
	159.9.016.1
	(0.062)
Database	Knihy

Annotation	ZÍSKEJTE ZPĚT POZORNOST, PAMĚŤ A RADOST ZE ŽIVOTA.Miliony lidí bojují s novou epidemií napadající naše mozky. Někteří ji nazývají ADHD, rozptyl mozku nebo mozková mlha. A jiní prostě jenom tvrdí, že se nedokážou soustředit, jsou přepracovaní anebo se necítí ve své kůži.DOBRÁ ZPRÁVA = EXISTUJE ŘEŠENÍ!Mozková mlha a podobné problémy jsou pouze nežádoucí účinky současného životního stylu. Mnoho potravin, které přijímáme, a návyků, které si držíme, doslova ničí naše mozky a takový stav vede dlouhodobě k demenci, Alzheimerově chorobě nebo hluboké depresi.NEČEKEJTE NA ALZHEIMERA, PUSŤTE SE DO PREVENCE A UŽÍVEJTE SI VÝHODY JASNÉ MYSLI!Kniha přichází s REVOLUČNÍM TŘÍTÝDENNÍM PROGRAMEM, jenž pomocí změny stravy a některých návyků opět nastartuje váš mozek! Pomůže obnovit tři nejdůležitější chemické látky související s mozkem (serotonin, dopamin a kortizol) a vy začnete opět myslet jasněji, zvládnete se učit rychleji, vaše paměť se probere a zaplaví vás vlna kreativity následovaná přílivem optimismu, klidu a vnitřní rovnováhy.Vyzkoušejte malé zásadní změny, co proberou váš mozek a působí preventivně proti mozkovým chorobám!Anglický originál vydalo nakladatelství Hay House, jež má na svém kontě takové bestsellery jako Miluj svůj život autorky Louise L. Hayové anebo Intuitivní lidé Heidi Sawyerové.

Annotation

ZÍSKEJTE ZPĚT POZORNOST, PAMĚŤ A RADOST ZE ŽIVOTA.Miliony lidí bojují s novou epidemií napadající naše mozky. Někteří ji nazývají ADHD, rozptyl mozku nebo mozková mlha. A jiní prostě jenom tvrdí, že se nedokážou soustředit, jsou přepracovaní anebo se necítí ve své kůži.DOBRÁ ZPRÁVA = EXISTUJE ŘEŠENÍ!Mozková mlha a podobné problémy jsou pouze nežádoucí účinky současného životního stylu. Mnoho potravin, které přijímáme, a návyků, které si držíme, doslova ničí naše mozky a takový stav vede dlouhodobě k demenci, Alzheimerově chorobě nebo hluboké depresi.NEČEKEJTE NA ALZHEIMERA, PUSŤTE SE DO PREVENCE A UŽÍVEJTE SI VÝHODY JASNÉ MYSLI!Kniha přichází s REVOLUČNÍM TŘÍTÝDENNÍM PROGRAMEM, jenž pomocí změny stravy a některých návyků opět nastartuje váš mozek! Pomůže obnovit tři nejdůležitější chemické látky související s mozkem (serotonin, dopamin a kortizol) a vy začnete opět myslet jasněji, zvládnete se učit rychleji, vaše paměť se probere a zaplaví vás vlna kreativity následovaná přílivem optimismu, klidu a vnitřní rovnováhy.Vyzkoušejte malé zásadní změny, co proberou váš mozek a působí preventivně proti mozkovým chorobám!Anglický originál vydalo nakladatelství Hay House, jež má na svém kontě takové bestsellery jako Miluj svůj život autorky Louise L. Hayové anebo Intuitivní lidé Heidi Sawyerové.

Note	Praktická cvičení průběžně v textu Testy n-back Poznámky
	Obsahuje bibliografické a internetové odkazy

ISBN	978-80-265-0575-4 (brožováno) : Kč 369.00
Country	Czech Republic
Language	Czech

Number of the records: 1