Number of the records: 1

Hlavu vzhůru

Signatura	I-N62749; 613 (CRO)
Author	Croos-Müller, Claudia, 1951- (Author)
Title statement	Hlavu vzhůru : knížka o přežití : okamžitá pomoc při st resu, vzteku a špatné náladě / Claudia Croos-Müller ; ilustrace Kai Pannen ; [překlad Jana Bílková]
Another responsib.	Pannen, Kai (Illustrator)
	Bílková, Jana, 1977- (Translator)
Edition statement	1. vyd.
Issue data	Praha : Grada, 2011
Phys.des.	39 s. : il. (převážně barev.) ; 17 x 18 cm
Copy count	1, currently available 0

View book information on page www.obalkyknih.cz

book + e-book

Předmět.hesla	psychohygiena
	tělesná cvičení
	psychofyziologie
	životní harmonie
Klíč.slova	stres * hněv * cviky * pozitivní emoce
Forma, žánr	příručky
Konspekt	613 - Hygiena. Lidské zdraví
MDT	613.86
	796.012.6
	612.8
	17.02
	(035)
Databáze	Knihy

Anotace	Tato kniha je určena všem, kdo bojují se špatnou náladou a stresem. Autorka vám ukáže, jak lze tyto nepříjemné pocity překonat velmi jednoduchými cviky tak jednoduchými, že vůbec nemusíte být sportovní typ, abyste je zvládli. Nepotřebujete speciální oblečení, nepotřebujete permanentku do fitness centra, nepotřebujete si k tomu vyhradit čas cvičíte jen tak mimochodem. Stačí vám ale jen malá chvilka a budete se cítit lépe. Na obrázcích vám Oscar dobře naladěná ovečka předvede 12 jednoduchý

Anotace

Tato kniha je určena všem, kdo bojují se špatnou náladou a stresem. Autorka vám ukáže, jak lze tyto nepříjemné pocity překonat velmi jednoduchými cviky tak jednoduchými, že vůbec nemusíte být sportovní typ, abyste je zvládli. Nepotřebujete speciální oblečení, nepotřebujete permanentku do fitness centra, nepotřebujete si k tomu vyhradit čas cvičíte jen tak mimochodem. Stačí vám ale jen malá chvilka a budete se cítit lépe. Na obrázcích vám Oscar dobře naladěná ovečka předvede 12 jednoduchý

Poznámky	Přeloženo z němčiny

Název originálu	Kopf hoch!
ISBN	978-80-247-4057-7 (váz.) : Kč 130.00
Země vyd.	Česko
Jazyk dok.	Čeština

Number of the records: 1