Number of the records: 1
Technika Mindfulness
Signatura N59190; 159.9 (HAS) Author Hasson, Gill, 1958- (Author) Title statement Technika Mindfulness : jak se vyvarovat duševní prokrastinace p omocí všímavosti a bdělé pozornosti / Gill Hassonová ; [přeložila Michaela Bražinová] Another responsib. Bražinová, Michaela (Translator) Edition statement 1. vyd. Issue data Praha : Grada, 2015 Phys.des. 231 s. ; 21 cm Copy count 1, currently available 1, Access to Shelves 1 
book + e-book
Track No. Location Sublocation Info 100000557332 Ústřední knihovna Volný výběr Subj. Headings koncentrace (psychologie) sebeřízení sebezdokonalování meditace - terapeutické účinky sebedůvěra Form, Genre příručky Conspect 159.92 - Vývojová psychologie. Individuální psychologie UDC 159.95 159.92 613.86 615.8 159.92 (035) Database Knihy Annotation Bojujete občas s nedostatkem motivace a silné vůle? Jste pořád ve stresu? Přistihnete se někdy, že druhé posloucháte jen tak na půl ucha? Pochybujete o sobě? Právě na vás čekají praktické návody a rady, jak se prostřednictvím techniky mindfulness vypořádat s nepříjemnými emocemi a složitými situacemi. Technika mindfulness je schopnost být duchem přítomný tady a teď. Je to stav, ve kterém je člověk pozorný a všímavý k tomu, co se děje v přítomném okamžiku. Všímavost má celou řadu příznivých účink Note Přeloženo z angličtiny
Původně vydáno: Chichester, West Sussex : Capstone, c2013
Poznámka o autorceObsahuje bibliografii Translation of Mindfulness : be mindful, live in the moment ISBN 978-80-247-5213-6 (brož.) : Kč 299.00 Country Czech Republic Language Czech Loading…
Number of the records: 1