Number of the records: 1  

Jídlo pro váš mozek

  1. SignaturaN57431; 613 (BAR)
    Author Barnard, Neal D., 1953- (Author)
    Title statementJídlo pro váš mozek : chraňte svou mysl a posilte paměť v pouhých třech krocích / Neal D. Barnard ; s recepty Christine Waltermyerové a Jasona Wyricka ; [překlad Lenka Svobodová]
    Another responsib. Waltermyer, Christine (Other)
    Wyrick, Jason, 1973- (Other)
    Svobodová, Lenka (Translator)
    Edition statement1. vyd.
    Issue dataBrno : BizBooks, 2014
    Phys.des.280 s. : grafy, tabulky ; 23 cm
    Copy count1, currently available 1, Access to Shelves 1
    View book information on page www.obalkyknih.cz

    book

    Track No.LocationSublocationInfo
    100000525189Ústřední knihovnaVolný výběr
    Jídlo pro váš mozek
    AnnotationZačíná to jako občasný výpadek. Zapomněli jste jméno či slovo, něco, co velmi dobře víte, ale nedokážete to vylovit z paměti. Možná jste přetažení či přepracovaní. Možná to ale není jen tím. Problémy s pamětí postihují velkou spoustu lidí a jsou znepokojivé. A nemusí jít vždy jen o paměť – myšlení se zpomalí, přidávají se vážné kognitivní problémy. Špatná paměť ale není součástí života, s níž se musíte smířit. A dozajista není automaticky součástí stárnutí. Doktor Neal Barnard v knize Jídlo pro váš mozek nabízí tři jednoduché kroky k ochraně mozku: První krok: Konzumace potravin, které vašemu mozku dodají potřebné živiny. Druhý krok: Upevňování mozkových spojení pomocí jednoduchých duševních cvičení. Třetí krok: Změna fyzických aktivit. Začnete-li se řídit radami z knihy, budete se těšit výborné paměti – a také dobrému soustředění a duševní bdělosti – po celý život. Místo zapomínání vylovíte z paměti každé slovo. Vaše mysl zůstane čilá a stabilní i ve vyšším věku. Všechny vedlejší účinky této knihy jsou pozitivní
    NotePřeloženo z angličtiny
    Obálkový podnázev: Včetně receptů
    Původně vydáno: New York : Grand Central Life & Style, c2013
    Vydáno ve společnosti Albatros Media
    Poznámky pod čarou
    Poznámka pro čtenáře
    Dodatky
    Medailon autora
    Obsahuje bibliografické odkazy a rejstřík
    Translation ofPower foods for the brain : an effective 3-step plan to protect your mind and strengthen your memory
    ISBN978-80-265-0186-2 (brož.) : Kč 299.00
    CountryCzech Republic
    LanguageCzech
    Loading…

Number of the records: 1  

  This site uses cookies to make them easier to browse. Learn more about how we use cookies.