Number of the records: 1
Zbavte se stresu pomocí všímavosti
Signatura N68077; 159.9 (LEH) Author Lehrhaupt, Linda Myoki, 1949- (Author) Title statement Zbavte se stresu pomocí všímavosti : MBSR - program na osm týdnů : pro zvýšení zdraví a vitality / Linda Lehrhauptová, Petra Meibertová ; přeložili Šimon Grimmich a Marie Rákosníková Uniform title Stress bewältigen mit Achtsamkeit. Česky Another responsib. Meibert, Petra, 1959- (Author) Grimmich, Šimon, 1987- (Translator) Rákosníková, Marie (Translator) Edition statement První vydání Publication Praha : Alferia, 2020 Phys.des. 194 stran ; 21 cm Copy count 9, currently available 7, Access to Shelves 7 
book + e-book
Track No. Location Sublocation Info 100000736701 Ústřední knihovna Volný výběr vypůjčený (until 14.06.2024) 100000736702 Bystrc Pobočky - volný výběr 100000736707 Kohoutovice Pobočky - volný výběr 100000736704 Královo Pole Pobočky - volný výběr vypůjčený (until 10.10.2024) 100000736703 Líšeň, Jírova Pobočky - volný výběr 100000737380 Řečkovice Pobočky - volný výběr 100000747783 Štýřice Pobočky - volný výběr 100000736705 Žabovřesky Pobočky - volný výběr 100000736706 Židenice Pobočky - volný výběr Subj. Headings stres (psychologie) zvládání stresu psychická odolnost všímavost psychohygiena jóga Form, Genre příručky Conspect 159.9 - Psychologie UDC 159.91 159.95 613.8 23 Database Knihy Annotation Zvyšte svoji odolnost a vitalitu! Kapitoly odpovídají osmitýdennímu MBSR programu. Pomáhá s vyhořením, chronickými onemocněními, bolestí, civilizačním stresem. Obsahuje každodenní praxe, meditace vsedě, meditace v chůzi, procházení těla (body-scan). Plná pozornost slouží jako nástroj uzdravení a zmírnění následků stresu. Note Přeloženo z rozšířené anglické verze německého originálu
Praktická cvičení průběžně v textuObsahuje bibliografii a bibliografické odkazy Anglické vydání Mindfulness-based stress reduction ISBN 978-80-247-2121-7 (brožováno) : Kč 299.00 Portion of title MBSR - program na osm týdnů Varying form of title Mindfulness-based stress reduction Country Czech Republic Language Czech Loading…
Number of the records: 1