Zatočte se svým vnitřním kritikem

Chan, Yong Kang, 1984-

Zatočte se svým vnitřním kritikem : jak se vymanit z bludného kruhu negativního myšlení / Yong Kang Chan ; překlad René Souček. -- První vydání. -- Praha : Grada, 2019. -- 142 stran ; 21 cm. -- Přeloženo z angličtiny. -- Obsahuje bibliografii a bibliografické odkazy. -- Abstrakt: Trápí vás váš vnitřní kritik, který na vás neustále hledá nějaké chyby? Přestaňte s marnou snahou umlčet ho. Naučte se na sebekritiku reagovat zdravě a využívat ji ve svůj prospěch! Můžete si totiž vybrat, jak budete reagovat – a správná volba vás zbaví pochybností o sobě a zajistí vám vnitřní klid. -- ISBN : 978-80-271-2296-7 (brožováno) : Kč 229.00.
I. Souček, René


psychologie osobnosti * kritické myšlení * sebekritika * změna postoje * sebevýchova * sebepřijímání * sebevědomí * populárně-naučné publikace
159.92 * 316.6