Dynamické stárnutí

Bowman, Katy

Dynamické stárnutí : jednoduchá cvičení pro pohyblivost celého těla / Katy Bowman, Joan Virginia Allen, Shelah M. Wilgus, Lora Woods, Joyce Faber ; přeložil: Karel Martinec. -- Praha : Dobrovský s.r.o., 2018. -- 236 stran : ilustrace ; 25 cm. -- (Knihy Omega). -- Přeloženo z angličtiny. -- Obálkový podnázev: Cviky, které vám dodají jistotu při pohybu. -- Příloha. -- Obsahuje bibliografické odkazy a rejstřík. -- ISBN : 978-80-7390-847-8 (vázáno) : Kč 379.00.
I. Allen, Joan Virginia, 1938- II. Wilgus, Shelah M., 1938- III. Woods, Lora, 1941- IV. Faber, Joyce, 1937- V. Martinec, Karel


osoby 50+ * senioři * aktivní stárnutí * tělesná kondice * tělesná cvičení * vadné držení těla * chůze * strečink * protahovací cvičení * posilovací cvičení * prevence onemocnění * příručky
613.72 * 796.012.6 * 612.76 * 316.346.32-053.9 * 316.346.32-053.87/.88 * 316.728-026.12-053.9