Krásné nohy za 30 dní

Engammare, Brigitte

Krásné nohy za 30 dní : jednoduchý tréninkový program pro všechn y! / Brigitte Engammareová ; z francouzského originálu 30 jours pour de jolies jambes ... přeložila Ilona Staňková. -- Vydání první. -- Praha : Euromedia, 2017. -- 101 stran : barevné ilustrace ; 23 cm. -- (Esence). -- ISBN : 978-80-7549-386-6 (brožováno) : Kč 199.00.
I. Staňková, Ilona


tvarování postavy * posilování * svaly dolních končetin * svaly trupu * ženy * svaly dolních končetin * svaly pánevního dna * břišní svaly * zádové svaly * posilovací cvičení * protahovací cvičení * cvičení vahou vlastního těla * automasáže * cvičební programy * příručky
796.012.61 * 796.015.52 * 612.74 * 616.745/.746 * (035)