Běhej a hubni

Galloway, Jeff, 1945-

Běhej a hubni : pro ženy, které chtějí aktivně snižovat svou váhu / Jeff a Barbara Gallowayovi ; překlad René Souček. -- První vydání. -- Praha : Grada Publishing, 2017. -- 160 stran : ilustrace ; 21 cm. -- Přeloženo z angličtiny. -- Obsahuje bibliografické a internetové odkazy. -- Abstrakt: Chcete se postavit svým kilům navíc a jste ochotná kromě diety pro to i něco víc udělat? Ukážeme vám, jak pomocí běhání i dalších sportovních aktivit a úpravou stravovacích návyků můžete rychle dosáhnout kýžených cílů. -- ISBN : 978-80-271-0091-0 (brožováno) : Kč 229.00.
I. Galloway, Barbara II. Souček, René


kondiční běh * sportovní trénink * redukce tělesné hmotnosti * výživa člověka * ženy * zdravá výživa * pitný režim * minerální látky * tělesná kondice * chůze * běh * spalování tuků * příručky
796.422.035 * 796.015 * 615.874.24 * 316.346.2-055.2 * 613.2 * (035)