Fitness s Evou Samkovou

Král, Jiří

Fitness s Evou Samkovou : účinnost cviků podle EMG / Jiří Král. -- 1. vydání. -- Praha : Grada Publishing, 2017. -- 207 stran : ilustrace (převážně barevné) ; 24 cm. -- (Fitness, síla, kondice). -- Některé fotografie napříč. -- Obsahuje bibliografii a rejstřík. -- Abstrakt: Demonstraci cviků provádí Eva Samková, vítězka OH v Soči ve snowboardcrossu. V knize jsou uvedeny fotografie cviků, kresby svalových partií a popis provedení cviků podle pokynů autora knihy, který je jejím kondičním trenérem. Účinnost cvičení byla ověřena metodou povrchové elektromyografie. -- ISBN : 978-80-247-5557-1 (brožováno) : Kč 299.00.

fitness * posilování * silový trénink * funkční anatomie * elektromyografie * cvičení vahou vlastního těla * cvičení na posilovacích strojích * příručky * obrazové publikace
796.015.132 * 796.015.52 * 611.068 * 616.74-073.7 * (035) * (084.11)