Deset kroků k vyšší sebedůvěře

Schiraldi, Glenn R., 1947-

Deset kroků k vyšší sebedůvěře : začněte si věřit! / Glenn R. Schiraldi ; [překlad Radek Blaheta]. -- 1. vyd. -- Praha : Grada, 2014. -- 172 s. : il., tabulky ; 21 cm. -- Přeloženo z angličtiny. -- Obálkové podnázvy: Moudrá mysl a obyčejná mysl, pryč s negativními myšlenkami, radost v každodenním životě, v čem vynikáme.... -- Původně vydáno: Oakland : New Harbinger, 2007. -- Medailon autora. -- Poznámky pod čarou. -- Obsahuje bibliografii. -- Abstrakt: Tato kniha vám pomůže jednou provždy skoncovat s pochybnostmi a začít si věřit. Autor čerpá z bohatých tradic západního i východního myšlení a nabízí ty nejúčinnější techniky od meditace bdělé pozornosti, práce s myšlenkami či ocenění silných stránek. Díky této knize zjistíte, jak úžasná a cenná bytost jste. -- Název originálu: 10 simple solutions for building self-esteem : how to end self-doubt, gain confidence, and create a positive self-image. -- ISBN : 978-80-247-5146-7 (brož.) : Kč 89.00.
I. Blaheta, Radek


sebedůvěra * sebevědomí * sebepojetí * zvládání stresu * meditační techniky * duchovní život * příručky
159.92 * 159.91 * 165 * 13