15 nejlepších metod, jak pomoci sám sobě

Marx, Susanne, 1966-

15 nejlepších metod, jak pomoci sám sobě : od zklidnění dechu po sílu vděčnosti / Susanne Marx ; [překlad Marta Kališová]. -- 1. české vyd. -- Praha : Grada, 2013. -- 106 s. : čb. il. ; 21 cm. -- Přeloženo z němčiny. -- Původně vydáno: Německo : VAK, 2012. -- V tiráži uvedeno: 4. německé vyd.. -- Poznámka o autorce. -- Obsahuje bibliografii. -- Abstrakt: Po každé krizi následuje nový začátek. Abychom jej zvládli snadněji, existuje mnoho metod a technik, jimiž si můžeme pomoci. Která je však vhodná pro jaký problém? Jak ji nejlépe použít? V tomto malém rádci najdete poprvé na jednom místě ty nejlepší metody z východní i západní tradice. Všechny jsou snadno použitelné a mají silný a okamžitý účinek. Zkušená autorka každou metodu krátce a srozumitelně představuje a na základě vlastních zkušeností nabízí užitečné tipy a rady pro její využití a také. -- Název originálu: Mein Taschencoach : die 15 besten Selbsthilfemethoden von Atemberuhigung bis Quantenheilung. -- ISBN : 978-80-247-4736-1 : Kč 169.00.
I. Kališová, Marta


alternativní terapie * zvládání stresu * sebepoznání * energetický systém člověka * bioenergetická cvičení * duchovní cvičení * příručky
613.7 * 577 * 615.8 * 159.9.01 * 613.86