Čtyřhodinové tělo

Ferriss, Timothy, 1977-

Čtyřhodinové tělo : neobvyklá cesta ke zhubnutí, zlepšení sexu a vůbec k proměně v superčlověka / Timothy Ferriss ; [přeložil Petr Miklica]. -- Vyd. 1. -- Brno : Jan Melvil, 2011. -- 598 s. : il., portréty ; 23 cm. -- (Žádná velká věda). -- Přeloženo z angličtiny. -- Obsahuje rejstřík. -- Název originálu: 4-Hour body. -- ISBN : 978-80-87270-11-0 (váz.) : Kč 599.00.

životospráva * energetický systém člověka * racionální výživa * redukční diety * redukce tělesné hmotnosti * nízkosacharidové diety * dietní jídla * tělesná cvičení * fitness * cvičení s nářadím * posilovací cvičení * plavání * spánek * sexualita * příručky
613 * 577 * 613.2 * 615.8