Jak jíst a udržet si zdraví, aneb, Vyvážený zdravý životní styl pro každý den

Astl, Jaromír, 1964-

Jak jíst a udržet si zdraví, aneb, Vyvážený zdravý životní styl pro každý den : příručka poradce / Jaromír Astl, Eliška Astlová, Eva Marková ; [ilustrace Martina Bubáková]. -- Praha : Maxdorf, c2009. -- 328 s. : tabulky, vzorce ; 20 cm. -- (Lékař radí). -- Terminologický slovník. -- Přílohy: Tabulky kódů pro přídatné látky a tabulky nutričních hodnot některých potravin. -- Některé tabulky tištěny napříč. -- Obsahuje bibliografii. -- Určeno pro: Vhodné nejen pro poradce pro výživu, ale také pro všechny čtenáře se zájmem o zdravý životní styl. -- Obálkový název: Jak jíst a udržet si zdraví. -- ISBN : 978-80-7345-175-2 : Kč 245.00.
I. Astlová, Eliška, 1972- II. Marková, Eva, 1939- III. Bubáková, Martina


péče o zdraví * hygiena výživy * potravní doplňky * nutriční hodnota potravin * zdravý životní styl * potraviny * prevence onemocnění * pitný režim * redukce tělesné hmotnosti * spánek * tělesná cvičení * příručky
613 * 615.2 * 615.3