Sám proti stresu

Cimický, Jan, 1948-

Sám proti stresu : jak se ubránit stresu a udržet duševní rovnováhu : soubor rad, jak přežít v dnešní době / Jan Cimický. -- 2. doplněné vyd. -- [Praha] : VIP, c2007. -- 217 s. : tabulky ; 21 cm. -- ISBN : 978-80-87134-08-5 : Kč 199.00.

stres (fyziologie) * stres (psychologie) * zvládání stresu * psychologie * psychologie osobnosti * lidská psychika * péče o zdraví * duševní rovnováha * stres * stres * varovné signály * stresové faktory * stresové situace * zvládání stresu * protistresové techniky * autoterapie * terapie * rizikové faktory * patologické závislosti * praktické rady * testy * praktické příručky * příručky
159.923 * 159.913 * 613.86 * 615.8