Zdravá a pružná záda

Materna, Antje, 1959-

Zdravá a pružná záda : cviky na posílení a uvolnění zad, na zmírnění bolesti,... / Antje Materna, Rimbert Westerkamp ; [z německého originálu ... přeložila Alena Bezděková] ; [fotografie Ulli Seer ... et al.]. -- Vyd. 1. -- V Praze : Ikar, 2007. -- 143 s. : il. ; 27 cm. -- Původně vydáno: München : BLV, 2003. -- Vydala Euromedia Group. -- Barevné fotografie, kresby. -- Terminologický slovníček. -- Text tištěn převážně ve dvou sloupcích na stránce. -- Rejstřík. -- Název originálu: Rücken fit und schmerzfrei!. -- ISBN : 978-80-249-0929-5 : Kč 259.00 ISBN (chybné) 80-249-0929-5.
I. Westerkamp, Rimbert II. Bezděková, Alena III. Seer, Ulli


bolesti zad * tělesná cvičení * bolesti páteře * vadné držení těla * krční páteř * bederní páteř * sedavé zaměstnání * děti * senioři * těhotné ženy * prevence onemocnění * posilovací cvičení * protahovací cvičení * jóga * pilates * cvičení na míči * vodní aerobic * Feldenkraisova metoda * chůze * tenis * cyklistika * plavání * cvičební programy * příručky
796.4 * 617.546-009.7 * 616.711