Nevyspalá generace

Turgeon, Heather

Nevyspalá generace : proč dnešní teenageři spí méně, než potřebují, a jak jim můžeme pomoci / Heather Turgeonová a Julie Wrightová ; přeložil Tomáš Bíla. -- 1. vydání. -- V Praze : Mladá fronta, 2023. -- 334 stran ; 21 cm. -- Přeloženo z angličtiny. -- Obsahuje bibliografické odkazy a rejstřík. -- ISBN : 978-80-204-6123-0 (brožováno) : Kč 399.00.
I. Wright, Julie (Julie Theresa) II. Bíla, Tomáš, 1980-


spánek - fyziologické aspekty * spánek - psychologické aspekty * poruchy spánku * mozek * koncentrace (psychologie) * cirkadiánní rytmy * duševní zdraví * životospráva * dospívající mládež * rodiče a děti * interpersonální komunikace * změna postoje * stanovení hranic * moderní technologie * příručky
613.7 * 613.8 * 612.8 * 159.96 * 616.8 * 57 * 316.34