Spánek

Littlehales, Nick

Spánek : mýtus osmi hodin, síla šlofíků a nový program pro dobití baterií vašeho těla i mysli / Nick Littlehales ; z anglického originálu Sleep ... přeložila Dina Podzimková. -- 1. vydání. -- Praha : XYZ, 2019. -- 222 stran : ilustrace ; 21 cm. -- Obsahuje bibliografické odkazy. -- ISBN : 978-80-7597-545-4 (brožováno) : Kč 269.00.
I. Podzimková, Dina, 1979-


spánek * spánek - psychologické aspekty * poruchy spánku * biorytmy * zdravý životní styl * regenerace (biologie) * spánkový program R90 * příručky
613.7 * 159.96 * 613 * 57 * 612.6