Počet záznamů: 1  

264 cvičení na velkém míči

  1. SYS71265374
    LBL
      
    00000nam-a22-----3i-4500
    003
      
    CZ-BrKJM
    005
      
    20200407203705.1
    008
      
    110725s2011----xr-ac--e-f----000-0-cze
    015
      
    $a cnb002202792
    020
      
    $a 978-80-247-3820-8 $q (brož.) : $c Kč 219.00
    035
      
    $a (OCoLC)757677695
    040
      
    $a OLA001 $b cze $d BOA001 $d ABA001 $e AACR2
    072
    -7
    $a 796 $x Sport. Hry. Tělesná cvičení $2 Konspekt $9 20
    080
      
    $a 796.012.44 $2 MRF
    080
      
    $a 796.015.132 $2 MRF
    080
      
    $a (035) $2 MRF
    100
    1-
    $a Jarkovská, Helena, $d 1945- $4 aut $7 xx0020321
    245
    10
    $a 264 cvičení na velkém míči / $c Helena Jarkovská ; fotografie Miroslav Šneberger
    246
    3-
    $a Dvě stě šedesát čtyři cvičení na velkém míči
    250
      
    $a 1. vyd.
    260
      
    $a Praha : $b Grada, $c 2011
    300
      
    $a 207 s. : $b il. ; $c 24 cm
    490
    1-
    $a Fitness, síla, kondice
    500
      
    $a Obálkový podnázev: Zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého
    500
      
    $a Dotisk 2013
    500
      
    $a Medailon autorky
    504
      
    $a Obsahuje bibliografii
    520
    3-
    $a Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové sc $c flexibooks
    521
    8-
    $a Určeno všem bez rozdílu věku
    650
    -7
    $a cvičení s míčem $2 czenas $7 ph208859
    650
    -7
    $a kondiční cvičení $2 czenas $7 ph121793
    650
    -7
    $a muži a ženy $2 czenas $7 ph123061
    653
    0-
    $a posilovací cvičení $a protahovací cvičení $a balanční cvičení $a relaxační cvičení $a senioři
    655
    -7
    $a příručky $2 czenas $7 fd133209
    700
    1-
    $a Šneberger, Miroslav, $d 1980- $4 pht $7 xx0076303
    830
    -0
    $a Fitness, síla, kondice
    856
    41
    $y Obsah $u http://toc.nkp.cz/NKC/201109/contents/nkc20112202792_1.pdf
    910
      
    $a BOG001 $b N59976

Počet záznamů: 1