Počet záznamů: 1
Škorpilova škola běhu
SYS 71201745 LBL 00000nam-a22-----3i-4500 003 CZ-BrKJM 005 20240423100713.7 008 141113s2014----xr----------u-------cze-d 015 $a cnb002648000 020 $a 978-80-204-3290-2 $q (vázáno) : $c Kč 299.00 040 $a BOG001 $b cze 072 -7
$a 796 $x Sport. Hry. Tělesná cvičení $2 Konspekt $9 20 080 $a 796.4 080 $a 796.01 100 1-
$a Škorpil, Miloš, $d 1954- $4 aut $7 xx0001554 245 10
$a Škorpilova škola běhu / $c Miloš Škorpil ; [editoři Miloš Škorpil, Dana Škorpilová a Tomáš Dimter] 250 $a 1. vyd. 260 $a Praha : $b Mladá fronta, $c 2014 300 $a 290 s. : $b barev. il., portréty, tabulky ; $c 24 cm 520 2-
$a V roce 2014 oslaví nestor českého běhání a zakladatel běžecké školy Miloš Škorpil šedesátku. Dlouholetý trenér a specialista na dlouhé běhy se proto rozhodl podělit se s námi o zákoutích běhu. Speciální kapitola je věnována ultraběhům, kterými se Miloš Škorpil proslavil, nebo problematice výživy, tréninku, relaxace či přípravě na závody. V knize čtenář nalezne stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit výkon, zhubnout do plavek nebo se jen příjemně hýbat. Součástí knihy jsou tréninkové plány na 5 a 10 kilometrů, půlmaraton i maraton. 650 -7
$a běh $2 czenas $7 ph119070 650 -7
$a sportovní trénink $2 czenas $7 ph125957 655 -7
$a příručky $2 czenas $7 fd133209 700 1-
$a Škorpilová, Dana, $d 1960- $4 edt $7 mzk20201096619 700 1-
$a Dimter, Tomáš, $d 1974- $4 edt $7 js20030317034 910 $a BOG001 $b N58423
Počet záznamů: 1