Počet záznamů: 1
Posilování
SYS 71151428 LBL 00000nam-a22-----3i-4500 003 CZ-BrKJM 005 20230913114511.1 008 ######s########xr-#################cze 015 $a cnb002007634 020 $a 978-80-247-3056-1 $q (brož.) : $c Kč 189.00 035 $a (OCoLC)505914371 040 $a ABA001 $b cze $e AACR2 072 -7
$a 796 $x Sport. Hry. Tělesná cvičení $2 Konspekt $9 20 080 $a 796.015.52 $2 MRF 080 $a 796.012.6 $2 MRF 080 $a 796.015.132 $2 MRF 080 $a 796.012.44 $2 MRF 080 $a 796.012.61 $2 MRF 080 $a (035) $2 MRF 100 1-
$a Jarkovská, Helena, $d 1945- $4 aut $7 xx0020321 245 10
$a Posilování : $b kondiční kruhový trénink / $c Helena Jarkovská ; [fotografie Miroslav Šneberger] 246 30
$a Kondiční kruhový trénink 246 18
$a Posilování - kondiční kruhový trénink 250 $a 1. vyd. 260 $a Praha : $b Grada, $c 2009 300 $a 143 s. : $b il. ; $c 24 cm 490 1-
$a Fitness, síla, kondice 500 $a Obálkové podnázvy: 220 cviků ve 28 programech : s vlastní vahou, s lehkým náčiním 500 $a Terminologický slovník 504 $a Obsahuje bibliografii 520 3-
$a Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28 ukázkových programů s různým zaměřením. A tak zde naleznou právě ten "svůjj" trénink ti, kdo chtějí zpevnit postavu, stejně jako ti, kteří pracují na rozvoji svalové síly. Tréninkové programy vycházejí z obsáhlých zásobníku cviků publikovaných v knihách Posilování s vlastním $c flexibooks 650 -7
$a posilování $2 czenas $7 ph124393 650 -7
$a kondiční cvičení $2 czenas $7 ph121793 650 -7
$a cvičení s náčiním $2 czenas $7 ph182354 650 -7
$a tvarování postavy $2 czenas $7 ph137923 653 0-
$a fitness $a svalová soustava $a cvičení s činkami $a cvičení na míči $a cvičení vahou vlastního těla $a cvičební programy $a muži a ženy 655 -7
$a příručky $2 czenas $7 fd133209 700 1-
$a Šneberger, Miroslav, $d 1980- $4 pht $7 xx0076303 830 -0
$a Fitness, síla, kondice 856 41
$u http://kramerius4.nkp.cz/search/handle/uuid:f748f1c0-2add-11e5-b44d-005056827e51 $y Digitalizovaný dokument 910 $a BOG001 $b N61016
Počet záznamů: 1