Digitální dieta

Sieberg, Daniel

Digitální dieta : čtyři kroky k překonání závislosti na moderních technologiích a znovunalezení rovnováhy v životě / Daniel Sieberg ; [z anglického originálu... přeložila Kristýna Kučerová]. -- Vyd. 1. -- [Praha] : Synergie, c2014. -- 213 s. ; 21 cm. -- (Profesionál). -- Původně vydáno: New York : Three Rivers Press, 2011. -- Fakta a cvičení v rámečcích průběžně v textu. -- Název originálu: Digital diet : the 4-step plan to break your tech addiction and regain balance in your life. -- ISBN : 978-80-7370-315-8 (brož.) : Kč 299.00.
I. Kučerová, Kristýna, 1968-


patologické závislosti * informační a komunikační technologie * sebeovládání * volný čas * příručky
159.97 * 004+621.39 * 159.923.5 * 613.81/.84 * 79 * 364.6 * (035)