Za hranicemi vytrvalosti

Dvořák, Aleš, 1986-

Za hranicemi vytrvalosti / Aleš Dvořák. -- První vydání. -- Praha : Grada, 2025. -- 224 stran : barevné ilustrace, portréty ; 21 cm. -- Obálkový podnázev: Praktická biochemie výživy, sportu a vytrvalostního výkonu. -- Obsahuje bibliografické odkazy. -- Abstrakt: Tato kniha není jen o běhu. Nabízí pestrou mozaiku vědecky podložených informací o výživě, tréninku a fungování lidského těla při sportovní přípravě. Je určena pro všechny běžce, sportovce i zvídavé jedince, kteří chtějí porozumět svému tělu a posunout své možnosti — vědomě, bezpečně a s respektem k vlastní fyziologii. -- Pro běžce, sportovce i všechny zvídavé jedince, kteří chtějí posunout své možnosti. -- ISBN : 978-80-271-5666-5 (brožováno) : Kč 349.00.

běh * sportovní výkony * sportovní trénink * vytrvalostní schopnosti * tělesná kondice * sportovní výživa * populárně-naučné publikace
796.4 * 796.01 * 613.2