Jak se zbavit napětí, stresu a úzkosti

Praško, Ján, 1956-

Jak se zbavit napětí, stresu a úzkosti : [jak zahodit každodenní napětí a začít ží t...] / Ján Praško ; [ilustrace Míla Skramuská]. -- Vyd. 1. -- Praha : Grada, 2003. -- 201 s. : il., tabulky ; 21 cm. -- (Psychologie pro každého). -- Podnázev z obálky. -- Bibliografie. -- Určeno pro: Výuková pomůcka pro studenty středních a vyšších zdravotnických škol. -- ISBN : 80-247-0185-5 : Kč 169.00.
I. Skramuská, Míla


stres (psychologie) * úzkost * psychoterapie * duševní poruchy * poruchy chování * deprese * asertivita * relaxace * brainstorming * příručky
159.97 * 613.8 * 615.851 * 159.94