Trénuj jako výsadkář

McGrath, Sam

Trénuj jako výsadkář : čtyřtýdenní plán pro dokonalou fyzickou kondici / Sam McGrath ; překlad Jan Syka. -- První vydání. -- Praha : Grada, 2021. -- 176 stran : ilustrace (převážně barevné), portréty ; 24 cm. -- Přeloženo z angličtiny. -- Název z obálky. -- Abstrakt: Změňte svůj životní styl a svou fyzičku pomocí efektivního programu majora Sama McGratha – bývalého velitele legendární britské výsadkářské roty Pegasus. Nezáleží na úrovni vaší kondice, tento čtyřtýdenní výcvikový program se bude vyvíjet s vámi a pomůže vám dosáhnout těch nejambicióznějších sportovních cílů. -- ISBN : 978-80-271-1773-4 (brožováno) : Kč 349.00.
I. Syka, Jan


vojenští parašutisté * sportovní trénink * tělesná kondice * biomechanika člověka * psychická odolnost * výkonová motivace * životospráva * tréninkové programy * půlmaraton * ultramaraton * Spartan Race (závod) * příručky
796.01 * 159.94 * 612.7 * 613