Spinning

Hnízdil, Jan, 1971-

Spinning : technika jízdy, trénink, výběr hudby / Jan Hnízdil, Jiří Kirchner, Dana Novotná ; [ilustrace Monika Wolfová, Martin Košťál]. -- 1. vyd. -- Praha : Grada, 2005. -- 95 s., [8] s. barevné obrazové přílohy : il., tabulky ; 21 cm. -- (Sport). -- Grafy, černobílé ilustrace. -- Bibliografie. -- Abstrakt: První kniha na českém trhu, která přibližuje celosvětový fenomén s názvem spinning z různých pohledů a úhlů. Přístupnou formou přináší všem zájemcům základní principy spinning programu. Stávajícím i potencionálním zájemcům o spinning program ukazuje základní postupy tvorby vhodných pohybových režimů, ať už za účelem redukce hmotnosti, posílení kardiovaskulárního aparátu, nebo jen pro pouhou radost z pohybu. Profesionálním instruktorům může nabídnout nové postupy při vytvářený tréninkových jedn. -- ISBN : 80-247-0963-5 : Kč 119.00.
I. Kirchner, Jiří, 1978- II. Novotná, Dana, 1970- III. Wolfová, Monika, 1972- IV. Košťál, Martin, 1981-


spinning * kondiční cvičení * příručky
796.6 * 796.01