Jak získat vnitřní klid a rovnováhu

Nürnberger, Elke

Jak získat vnitřní klid a rovnováhu / Elke Nürnberger ; [překlad Natalie Vrajová]. -- 1. vyd. -- Praha : Grada, 2011. -- 101 s. : il. ; 21 cm. -- (Poradce pro praxi). -- Přeloženo z němčiny. -- Obsahuje bibliografii. -- Abstrakt: Jak zvládat každodenní život s klidem a vyrovnaností? V této čtivé a praktické knížce s mnoha příklady se dozvíte, jaké jsou příčiny vnitřní nerovnováhy, jak překonat různé překážky a bloky ve vlastním myšlení a emocích či jak komunikovat se sebou samým. Naučíte se, jak s klidem reagovat na agresi, jak jednat s neústupnými a přecitlivělými partnery a mnoho dalších rad a tipů, díky nimž budete zvládat život s úsměvem. -- Určeno jak profesionálům z řad odborných pracovníků, manažerů a podnikatelů, tak těm, kteří se připravují na svou budoucí profesi nebo začínají budovat vlastní profesní kariéru. -- Název originálu: Gelassenheit lernen. -- ISBN : 978-80-247-3904-5 (brož.) : Kč 169.00.
I. Vrajová, Natalie


negativní emoce * interpersonální konflikty * sebeovládání * pozitivní myšlení * životní harmonie * populárně-naučné publikace
159.94 * 159.92 * 316.4 * 17