Počet záznamů: 1
Cvičení pro radost
- Krejčík, Václav, 1971-
Cvičení pro radost : 4 týdny v pohybu s jídelníčkem na každýden / Václav Krejčík, Jana Altnerová. -- 1. vyd. -- Praha : Grada, 2007. -- 180 s. : il. ; 24 cm + 1 DVD. -- (Sport extra). -- Barevné fotografie. -- Obsahuje bibliografii. -- Abstrakt: Lehkost, energii a vitalitu nenajdete zadarmo na ulici. Je nutné přijmout určitá pravidla a prostředky, jejichž prostřednictvím budete výše jmenované charakteristiky plnohodnotného života schopni naplnit. Kniha s DVD přináší pohled na zdravý životní styl očima Václava Krejčíka známého fitness trenéra a propagátora pohodového způsobu života. Můžete si s ním projít čtyřtýdenní časově nenáročný program, který vám nabídne pohybové aktivity, základní stravovací pravidla, náměty na péči o tělo a mys. -- ISBN : 978-80-247-2031-9 (brož.) : Kč 249.00.
I. Altnerová, Jana, 1972-
tělesná cvičení * zdravý životní styl * zdravá výživa * kondiční cvičení * posilovací cvičení * cvičení na míči * cvičební programy * dýchání * péče o zdraví * detoxikace organismu * jídelníčky * DVD * příručky
796.012.6 * 796.015.132 * 796.4 * 613
Počet záznamů: 1