Objevte svou sílu

Krejčík, Václav, 1971-

Objevte svou sílu : tělo a mysl v jednotě meditace / Václav Krejčík. -- Praha : Power Yoga Akademie, 2014. -- 1 CD audio (59:46) : digital ; 12 cm. -- Název z disku. -- Obsahuje: Hledejme štěstí uvnitř -- V klidu vidíme dál -- Mentální a jógový pohyb -- Cvičme vědomě -- S dechem bez úsilí -- Rezonance dechu -- Ukotvěme se -- Slunce jako život -- Naslouchejme -- Probuzení. -- Hovoří Václav Krejčík. -- Anotace: Dech a uvolnění jsou klíče k odemknutí brány ke štěstí, zdraví a radosti. Techniky dechu, způsoby relaxací a meditací i směr pozornosti vedoucí dovnitř pomáhají zlepšit psychickou kondici a v těle se projeví uvolněním. Na CD Objevte svou sílu vás V. Krejčík provede různými jednoduchými i náročnějšími technikami, které můžete využít v běžném dni, na lekci jógy, prostě kdekoliv.

dechová cvičení * mluvené slovo * tělesná cvičení * meditace * uvolnění * jóga * dýchání * 2014 * kompaktní disky
796