Jak překonat panické ataky

Baker, Roger, 1946-

Jak překonat panické ataky : příručka s okamžitým účinkem proti strachu / Roger Baker ; [přeložila Tereza Frantová]. -- 1. vyd. -- Praha : Grada, 2013. -- 116 s. : il., tabulky ; 21 cm. -- (Psyché). -- Přeloženo z angličtiny. -- Původně vydáno: Oxford : Lion Hudson, c2011. -- Ilustrace, grafy, schémata. -- Poznámky pod čarou i na konci knihy. -- Obsahuje bibliografii, bibliografické a internetové odkazy. -- Abstrakt: Náhlé a mimořádně nepříjemné záchvaty strachu se týkají zhruba 4 procent lidí. Tato kniha vám pomůže tento stav pochopit a prakticky s okamžitým účinkem proti němu bojovat. Také vám může poradit, jak na to, když se tento typ neurózy projevuje u vašich blízkých. Srozumitelné pokyny v knize se dají použít jako program svépomoci pro všechny, které panické ataky trápí po mnoho let a dosud si s nimi nevěděli rady. Kniha vyšla v Británii již v několika vydáních a tato poslední edice přináší nové objev. -- Určeno pro: Určeno pro osoby stižené panickými záchvaty, pro příbuzné, partnery a přátele těch, kdo trpí panickou úzkostnou poruchou, ale též pro psychoterapeuty. -- Název originálu: Understanding panic attacks. -- ISBN : 978-80-247-4235-9 : Kč 249.00.
I. Frantová, Tereza


úzkostné poruchy * strach * psychoterapie * duševní poruchy * deprese * smíšené poruchy * panika * úzkost * deprese * fobie * příčiny onemocnění * projevy onemocnění * příručky
616.89-008.441 * 159.97