Počet záznamů: 1
Pohyb vsedě
Signatura DVD683 Autor Chválová, Olga, 1957- (Autor) Údaje o názvu Pohyb vsedě : pro živý aktivní sed - cvičení na židli nejen pro seniory / Olga Chválová Nakladatel Praha : Olga Chválová, 2014 Fyz.popis 1 DVD video (130 min.) : zvuk, barevné ; 12 cm Počet ex. 1, z toho volných 0 
video
Úplný obsah Cvičení ultraseniorů - Ruce, klíč ke zdravým ramenům -- Nohy, opomíjená popelka správného postoje -- Cvičení juniorseniorů - Paže jako převodovka pánve -- Sed plný života -- Pevně a pružně na vlastních nohou Předmět.hesla pohybová terapie Klíč.slova tělesná cvičení * cvičení v sedu * cvičení na židli * pohybový aparát * pohybová aktivita * sport * senioři * 2014 Forma, žánr DVD Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení MDT 796 Databáze DVD Anotace Cvičení na tomto DVD je zaměřeno na cvičení vsedě, procvičit jednotlivé svaly a rozhýbat páteř. Jeho hlavním úkolem je naučit vás abecedně pohybu pánve v sedu. Cvičení je rozčleněno do 5 kapitol uspořádaných podle obtížnosti. Každá kapitola je uceleným souborem cvičení pro horní nebo spodní část těla. Poznámky Oscilačně-Antigravitační metoda vyrovnávání funkčních poruch pohybového systému ISBN 250.00 Kč Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Načítání…
Počet záznamů: 1