Počet záznamů: 1

Jasná mysl

Signatura	N62867; 613 (DOW)
Autor	Dow, Mike (Autor)
Údaje o názvu	Jasná mysl : získejte zpět svou pozornost, paměť a radost ze života za 21 dní / Mike Dow ; překlad: Jakub Goner
Unifikovaný název	Brain fog fix. Česky
Dal.odpovědnost	Goner, Jakub (Překladatel)
Údaje o vydání	1. vydání
Nakladatel	V Brně : BizBooks, 2017
Fyz.popis	287 stran : ilustrace ; 23 cm
Počet ex.	1, z toho volných 0

Zobrazit informace o knize na stránce www.obalkyknih.cz

kniha

Rezervovat

Přír.číslo	Lokace	Dislokace	Info
100000624661	Ústřední knihovna	Volný výběr	vypůjčený (do 21.05.2024)

Předmět.hesla	mozek
	neurochirurgie
	duševní zdraví
	mysl a tělo
	zdravá výživa
	zdravý životní styl
Klíč.slova	smysl života * duchovní cvičení * meditace * spánek * tělesná cvičení * trénink paměti
Forma, žánr	populárně-naučné publikace
Konspekt	613 - Hygiena. Lidské zdraví
MDT	613.86
	612.82
	613.2
	612.814
	613
	159.9.016.1
	(0.062)
Databáze	Knihy

Anotace	ZÍSKEJTE ZPĚT POZORNOST, PAMĚŤ A RADOST ZE ŽIVOTA.Miliony lidí bojují s novou epidemií napadající naše mozky. Někteří ji nazývají ADHD, rozptyl mozku nebo mozková mlha. A jiní prostě jenom tvrdí, že se nedokážou soustředit, jsou přepracovaní anebo se necítí ve své kůži.DOBRÁ ZPRÁVA = EXISTUJE ŘEŠENÍ!Mozková mlha a podobné problémy jsou pouze nežádoucí účinky současného životního stylu. Mnoho potravin, které přijímáme, a návyků, které si držíme, doslova ničí naše mozky a takový stav vede dlouhodobě k demenci, Alzheimerově chorobě nebo hluboké depresi.NEČEKEJTE NA ALZHEIMERA, PUSŤTE SE DO PREVENCE A UŽÍVEJTE SI VÝHODY JASNÉ MYSLI!Kniha přichází s REVOLUČNÍM TŘÍTÝDENNÍM PROGRAMEM, jenž pomocí změny stravy a některých návyků opět nastartuje váš mozek! Pomůže obnovit tři nejdůležitější chemické látky související s mozkem (serotonin, dopamin a kortizol) a vy začnete opět myslet jasněji, zvládnete se učit rychleji, vaše paměť se probere a zaplaví vás vlna kreativity následovaná přílivem optimismu, klidu a vnitřní rovnováhy.Vyzkoušejte malé zásadní změny, co proberou váš mozek a působí preventivně proti mozkovým chorobám!Anglický originál vydalo nakladatelství Hay House, jež má na svém kontě takové bestsellery jako Miluj svůj život autorky Louise L. Hayové anebo Intuitivní lidé Heidi Sawyerové.

Anotace

ZÍSKEJTE ZPĚT POZORNOST, PAMĚŤ A RADOST ZE ŽIVOTA.Miliony lidí bojují s novou epidemií napadající naše mozky. Někteří ji nazývají ADHD, rozptyl mozku nebo mozková mlha. A jiní prostě jenom tvrdí, že se nedokážou soustředit, jsou přepracovaní anebo se necítí ve své kůži.DOBRÁ ZPRÁVA = EXISTUJE ŘEŠENÍ!Mozková mlha a podobné problémy jsou pouze nežádoucí účinky současného životního stylu. Mnoho potravin, které přijímáme, a návyků, které si držíme, doslova ničí naše mozky a takový stav vede dlouhodobě k demenci, Alzheimerově chorobě nebo hluboké depresi.NEČEKEJTE NA ALZHEIMERA, PUSŤTE SE DO PREVENCE A UŽÍVEJTE SI VÝHODY JASNÉ MYSLI!Kniha přichází s REVOLUČNÍM TŘÍTÝDENNÍM PROGRAMEM, jenž pomocí změny stravy a některých návyků opět nastartuje váš mozek! Pomůže obnovit tři nejdůležitější chemické látky související s mozkem (serotonin, dopamin a kortizol) a vy začnete opět myslet jasněji, zvládnete se učit rychleji, vaše paměť se probere a zaplaví vás vlna kreativity následovaná přílivem optimismu, klidu a vnitřní rovnováhy.Vyzkoušejte malé zásadní změny, co proberou váš mozek a působí preventivně proti mozkovým chorobám!Anglický originál vydalo nakladatelství Hay House, jež má na svém kontě takové bestsellery jako Miluj svůj život autorky Louise L. Hayové anebo Intuitivní lidé Heidi Sawyerové.

Poznámky	Praktická cvičení průběžně v textu Testy n-back Poznámky
	Obsahuje bibliografické a internetové odkazy

ISBN	978-80-265-0575-4 (brožováno) : Kč 369.00
Země vyd.	Česko
Jazyk dok.	Čeština

Počet záznamů: 1