Počet záznamů: 1
Jasná mysl
Signatura N62867; 613 (DOW) Autor Dow, Mike (Autor) Údaje o názvu Jasná mysl : získejte zpět svou pozornost, paměť a radost ze života za 21 dní / Mike Dow ; překlad: Jakub Goner Unifikovaný název Brain fog fix. Česky Dal.odpovědnost Goner, Jakub (Překladatel) Údaje o vydání 1. vydání Nakladatel V Brně : BizBooks, 2017 Fyz.popis 287 stran : ilustrace ; 23 cm Počet ex. 1, z toho volných 1, Ve volném výběru 1 Přír.číslo Lokace Dislokace Info 100000624661 Ústřední knihovna Volný výběr Předmět.hesla mozek neurochirurgie duševní zdraví mysl a tělo zdravá výživa zdravý životní styl Klíč.slova smysl života * duchovní cvičení * meditace * spánek * tělesná cvičení * trénink paměti Forma, žánr populárně-naučné publikace Konspekt 613 - Hygiena. Lidské zdraví MDT 613.86 612.82 613.2 612.814 613 159.9.016.1 (0.062) Databáze Knihy Anotace ZÍSKEJTE ZPĚT POZORNOST, PAMĚŤ A RADOST ZE ŽIVOTA.Miliony lidí bojují s novou epidemií napadající naše mozky. Někteří ji nazývají ADHD, rozptyl mozku nebo mozková mlha. A jiní prostě jenom tvrdí, že se nedokážou soustředit, jsou přepracovaní anebo se necítí ve své kůži.DOBRÁ ZPRÁVA = EXISTUJE ŘEŠENÍ!Mozková mlha a podobné problémy jsou pouze nežádoucí účinky současného životního stylu. Mnoho potravin, které přijímáme, a návyků, které si držíme, doslova ničí naše mozky a takový stav vede dlouhodobě k demenci, Alzheimerově chorobě nebo hluboké depresi.NEČEKEJTE NA ALZHEIMERA, PUSŤTE SE DO PREVENCE A UŽÍVEJTE SI VÝHODY JASNÉ MYSLI!Kniha přichází s REVOLUČNÍM TŘÍTÝDENNÍM PROGRAMEM, jenž pomocí změny stravy a některých návyků opět nastartuje váš mozek! Pomůže obnovit tři nejdůležitější chemické látky související s mozkem (serotonin, dopamin a kortizol) a vy začnete opět myslet jasněji, zvládnete se učit rychleji, vaše paměť se probere a zaplaví vás vlna kreativity následovaná přílivem optimismu, klidu a vnitřní rovnováhy.Vyzkoušejte malé zásadní změny, co proberou váš mozek a působí preventivně proti mozkovým chorobám!Anglický originál vydalo nakladatelství Hay House, jež má na svém kontě takové bestsellery jako Miluj svůj život autorky Louise L. Hayové anebo Intuitivní lidé Heidi Sawyerové. Poznámky Praktická cvičení průběžně v textu
Testy n-back
PoznámkyObsahuje bibliografické a internetové odkazy ISBN 978-80-265-0575-4 (brožováno) : Kč 369.00 Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Načítání…
Počet záznamů: 1