Počet záznamů: 1
Hlavu vzhůru
Signatura I-N62749; 613 (CRO) Autor Croos-Müller, Claudia, 1951- (Autor) Údaje o názvu Hlavu vzhůru : knížka o přežití : okamžitá pomoc při st resu, vzteku a špatné náladě / Claudia Croos-Müller ; ilustrace Kai Pannen ; [překlad Jana Bílková] Dal.odpovědnost Pannen, Kai (Ilustrátor) Bílková, Jana, 1977- (Překladatel) Údaje o vydání 1. vyd. Vyd.údaje Praha : Grada, 2011 Fyz.popis 39 s. : il. (převážně barev.) ; 17 x 18 cm Počet ex. 1, z toho volných 0 
kniha + e-kniha
Předmět.hesla psychohygiena tělesná cvičení psychofyziologie životní harmonie Klíč.slova stres * hněv * cviky * pozitivní emoce Forma, žánr příručky Konspekt 613 - Hygiena. Lidské zdraví MDT 613.86 796.012.6 612.8 17.02 (035) Databáze Knihy Anotace Tato kniha je určena všem, kdo bojují se špatnou náladou a stresem. Autorka vám ukáže, jak lze tyto nepříjemné pocity překonat velmi jednoduchými cviky tak jednoduchými, že vůbec nemusíte být sportovní typ, abyste je zvládli. Nepotřebujete speciální oblečení, nepotřebujete permanentku do fitness centra, nepotřebujete si k tomu vyhradit čas cvičíte jen tak mimochodem. Stačí vám ale jen malá chvilka a budete se cítit lépe. Na obrázcích vám Oscar dobře naladěná ovečka předvede 12 jednoduchý Poznámky Přeloženo z němčiny Název originálu Kopf hoch! ISBN 978-80-247-4057-7 (váz.) : Kč 130.00 Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Načítání…
Počet záznamů: 1