Počet záznamů: 1  

Dýchací techniky

  1. SignaturaF27531
    Autor Blechová, Zdenka, 1957- (Autor)
    Údaje o názvuDýchací techniky / [zvukový záznam] Zdenka Blechová
    Dal.odpovědnost Šteif, Stanislav, 1981- (A)
    Vyd.údaje[Česká republika] : Nakladatelství Zdenka Blechová, 2014
    Fyz.popis1 zvuková deska (76:37) : digital ; 12 cm
    Počet ex.1, z toho volných 1, Ve volném výběru 1
    zvukový dokument

    zvukový dokument

    Přír.čísloLokaceDislokaceInfo
    300000048055Ústřední knihovnaHudební knihovna
    Předmět.hesla meditace
    relaxace
    Klíč.slova mluvené slovo * dýchací techniky * dýchání * protistresové techniky * harmonizace * 2014
    Konspekt783 - Církevní hudba. Duchovní hudba. Náboženská hudba
    MDT783
    DatabázeCD
    AnotaceDnešní doba nám přináší do života mnoho strachu a stresu, proto vám přináším návod, jak si pomoci. Přišla jsem si na různé dýchací techniky, které mi hodně pomohly v životě. Dříve jsem se hroutila z každé maličkosti a dnes zvládám 20 x více věcí a jsem v klidu. Pomocí dýchacích technik se budete učit koncentraci, napojovat na vaše podvědomí, čistit své tělo od škodlivin, zbavovat se strachu a uvolňovat se. Jedná se o 7denní program, který je možno opakovat dle vašeho uvážení. Zaměříme se na dýchací techniky, které nám mohou pomoci vydýchat vše, co k nám přichází. Prodýcháváním naše vnitřní orgány okysličujeme, a tím i uzdravujeme. Pravidelným dýcháním zklidníme náš postoj k životu a postupně se zbavíme stresů. Dýcháním posilujeme naši tělesnou schránku, a tím se staneme odolnějšími. Všichni jdeme stejnou životní cestou na naši horu poznání. Čím výše stoupáme, tím náročnější je cesta a klade větší nároky na náš dech. A čím výše stoupáme na naši horu poznání, tím více musíme jít sami. Už nemáme sílu někoho táhnout za ruku a nikdo nemá sílu táhnout nás. A právě zde se ukáže, jak jsme schopni vše, co k nám přichází v denním životě udýchat. Dechovou průpravou si můžeme život značně ulehčit. Vše, co činíme, je třeba dělat pravidelně, a proto i dechovým cvičením věnujte každodenní pozornost, dobré je dýchat v přírodě. Po měsíci můžete zaznamenat první významné změny a po třech měsících se budete cítit jako nový člověk v novém světě.
    PoznámkyV češtině.
    PoznámkyText a vedení meditace Zdeňka Blechová
    RealizaceHudba Stanislav Šteif
    ISBNKč 390.00
    Nakladat.číslo859416377010 5. Nakladatelství Zdenka Blechová
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.Čeština
Počet záznamů: 1