Počet záznamů: 1
Proč tloustneme
Signatura N59308; 613 (TAU) Autor Taubes, Gary, 1956- (Autor) Údaje o názvu Proč tloustneme : a co s tím dělat / Gary Taubes ; [překlad Martin Krankus] Dal.odpovědnost Krankus, Martin (Překladatel) Údaje o vydání Vyd. 1. Vyd.údaje V Praze : Blue Vision, 2015 Fyz.popis 264 s. : il. ; 22 cm Počet ex. 1, z toho volných 0 Přír.číslo Lokace Dislokace Info 100000557778 Ústřední knihovna Volný výběr vypůjčený (do 13.08.2024) Předmět.hesla životospráva redukce tělesné hmotnosti obezita stravování dietetika Klíč.slova nadváha * hygiena výživy * sacharidy Forma, žánr populárně-naučné publikace Konspekt 613 - Hygiena. Lidské zdraví MDT 613.2 615.8 616-05 Databáze Knihy Anotace Zákon zachování energie platí i ve stravování. Bez výjimky. Pro každého stejně. Co přijmeš a nespálíš, to se uloží do tukových polštářů na břiše a bocích. Zbavit se jich? Jez méně a hýbej se! Teprve v okamžiku, kdy víc kalorií spálíš, než přijmeš, začneš hubnout. Kolikrát a z kolika úst renomovaných odborníků na snižování váhy už jste tuto větu slyšeli? Jistě přinejmenším tolikrát, kolikrát jste se pokoušeli zhubnout, abyste po návratu ke svým stravovacím návykům opět přibrali.Gary Taubes, autor úspěšných publikací o zdravé stravě, před čtenáře předkládá mimořádně čtivou knihu, která desetiletí přijímaná výživová dogmata staví na hlavu. Netloustneme proto, že příliš jíme a málo se hýbeme. Tloustneme proto, že jíme špatně. Jídelníček stavíme na „zdravých“ celozrnných obilovinách, přijímáme nadměrné množství rychlých cukrů z přešlechtěného ovoce a bojíme se živočišných tuků. Cesta z bludného kruhu je přitom přímočařejší, než by se zdálo. Gary Taubes vás po ní na stránkách své knihy provede. Poznámky Přeloženo z angličtiny
Původně vydáno: New York : Alfred A. Knopf, 2011
Poznámky pod čarou
PřílohaObsahuje bibliografii a rejstřík Název originálu Why we get fat and what to do about it ISBN 978-80-87672-23-5 (brož.) : Kč 329.00 Název na hřbetu Proč tloustneme a co s tím dělat Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Načítání…
Počet záznamů: 1