Počet záznamů: 1
Technika Mindfulness
Signatura N59190; 159.9 (HAS) Autor Hasson, Gill, 1958- (Autor) Údaje o názvu Technika Mindfulness : jak se vyvarovat duševní prokrastinace p omocí všímavosti a bdělé pozornosti / Gill Hassonová ; [přeložila Michaela Bražinová] Dal.odpovědnost Bražinová, Michaela (Překladatel) Údaje o vydání 1. vyd. Vyd.údaje Praha : Grada, 2015 Fyz.popis 231 s. ; 21 cm Počet ex. 1, z toho volných 0, délka fronty rezervací 1 
kniha + e-kniha
Přír.číslo Lokace Dislokace Info 100000557332 Ústřední knihovna Volný výběr vypůjčený (do 15.07.2024) Předmět.hesla koncentrace (psychologie) sebeřízení sebezdokonalování meditace - terapeutické účinky sebedůvěra Forma, žánr příručky Konspekt 159.92 - Vývojová psychologie. Individuální psychologie MDT 159.95 159.92 613.86 615.8 159.92 (035) Databáze Knihy Anotace Bojujete občas s nedostatkem motivace a silné vůle? Jste pořád ve stresu? Přistihnete se někdy, že druhé posloucháte jen tak na půl ucha? Pochybujete o sobě? Právě na vás čekají praktické návody a rady, jak se prostřednictvím techniky mindfulness vypořádat s nepříjemnými emocemi a složitými situacemi. Technika mindfulness je schopnost být duchem přítomný tady a teď. Je to stav, ve kterém je člověk pozorný a všímavý k tomu, co se děje v přítomném okamžiku. Všímavost má celou řadu příznivých účink Poznámky Přeloženo z angličtiny
Původně vydáno: Chichester, West Sussex : Capstone, c2013
Poznámka o autorceObsahuje bibliografii Název originálu Mindfulness : be mindful, live in the moment ISBN 978-80-247-5213-6 (brož.) : Kč 299.00 Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Načítání…
Počet záznamů: 1