Počet záznamů: 1  

Běhání

  1. SignaturaN55236; 796.4 (TVR)
    Autor Tvrzník, Aleš, 1969- (Autor)
    Údaje o názvuBěhání / Aleš Tvrzník, Libor Soumar ; [ilustrace Monika Wolfová] ; [fotografie Aleš Tvrzník, Martin Chára, Tomáš Michálek]
    Dal.odpovědnost Soumar, Libor, 1969- (Autor)
    Wolfová, Monika, 1972- (Ilustrátor)
    Tvrzník, Aleš, 1969- (Fotograf)
    Chára, Martin (Fotograf)
    Michálek, Tomáš (Fotograf)
    Údaje o vydání1. vyd.
    Vyd.údajePraha : Grada, 2012
    Fyz.popis192 s. : il., tabulky ; 21 cm
    Počet ex.1, z toho volných 1, Ve volném výběru 1
    Zobrazit informace o knize na stránce www.obalkyknih.cz

    kniha + e-kniha

    Přír.čísloLokaceDislokaceInfo
    100000479681Ústřední knihovnaVolný výběr
    Běhání
    AnotaceNová publikace známých autorů je určena úplným začátečníkům i pravidelně a systematicky běhajícím sportovcům, jejichž cílem je získání a udržení kondice a zvyšování výkonnosti.. Kniha seznamuje čtenáře se vším, co při běžeckém tréninku potřebují vědět s technikou běhu, fyziologickými principy, metodikou a řízením tréninku, poradí s regenerací, se stravovacím a pitným režimem i s tím, jak si udržet motivaci. Publikace přináší příklady konkrétních tréninkových programů, strečinkových a kompen
    PoznámkyČernobílé fotografie, formuláře, grafy, ilustrace, schémata, vzorce
    Poznámka o autorech
    Obsahuje bibliografii
    Určeno proVhodné pro začátečníky (jogging) i pro pokročilejší běžce (kondiční a výkonnostní běh)
    ISBN978-80-247-3934-2 : : Kč 199.00
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.Čeština

Počet záznamů: 1