Počet záznamů: 1  

Cvičení na bolavá záda

  1. SignaturaN54760; 796.4 (STA)
    Autor Stackeová, Daniela, 1972- (Autor)
    Údaje o názvuCvičení na bolavá záda / Daniela Stackeová ; [fotografie Miroslav Šneberger]
    Dal.odpovědnost Šneberger, Miroslav, 1980- (Fotograf)
    Údaje o vydání1. vyd.
    Vyd.údajePraha : Grada, 2012
    Fyz.popis137 s. : il. ; 24 cm
    Počet ex.1, z toho volných 1, Ve volném výběru 1
    Zobrazit informace o knize na stránce www.obalkyknih.cz

    kniha + e-kniha

    Přír.čísloLokaceDislokaceInfo
    100000472659Ústřední knihovnaVolný výběr
    Cvičení na bolavá záda
    Předmět.hesla bolesti zad
    pohybová terapie
    tělesná cvičení
    Klíč.slova ortopedie * pohybový systém * páteř * anatomie * bolesti páteře * vadné držení těla * protahovací cvičení * posilovací cvičení * uvolňovací cvičení * relaxační cvičení * cvičební sestavy
    Forma, žánr příručky
    Konspekt796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení
    MDT796.012.62
    617.546-009.7
    613.72
    613.65
    616.711
    DatabázeKnihy
    AnotacePublikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se také seznámí s možnostmi autodiagnostiky. Hlavní část knihy tvoří zásobník cviků s popisem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle jejich účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalov
    PoznámkyČernobílé fotografie
    Poznámka o autorce
    Obsahuje bibliografii a internetové odkazy
    Určeno proUrčeno pro širokou veřejnost
    ISBN978-80-247-4089-8 : : Kč 199.00
    EdiceFitness, síla, kondice
    Edice/vedl.záhl. Fitness, síla, kondice
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.Čeština
    Načítání…

Počet záznamů: 1  

  Tyto stránky využívají soubory cookies, které usnadňují jejich prohlížení. Další informace o tom jak používáme cookies.