Počet záznamů: 1
Posilování
Signatura N61016; 796/799 (JAR) Autor Jarkovská, Helena, 1945- (Autor) Údaje o názvu Posilování : kondiční kruhový trénink / Helena Jarkovská ; [fotografie Miroslav Šneberger] Dal.odpovědnost Šneberger, Miroslav, 1980- (Fotograf) Údaje o vydání 1. vyd. Vyd.údaje Praha : Grada, 2009 Fyz.popis 143 s. : il. ; 24 cm URL http://kramerius4.nkp.cz/search/handle/uuid:f748f1c0-2add-11e5-b44d-005056827e51 Počet ex. 1, z toho volných 1, Ve volném výběru 1 
kniha + e-kniha
URL http://kramerius4.nkp.cz/search/handle/uuid:f748f1c0-2add-11e5-b44d-005056827e51 Přír.číslo Lokace Dislokace Info 100000588379 Ústřední knihovna Volný výběr Předmět.hesla posilování kondiční cvičení cvičení s náčiním tvarování postavy Klíč.slova fitness * svalová soustava * cvičení s činkami * cvičení na míči * cvičení vahou vlastního těla * cvičební programy * muži a ženy Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení MDT 796.015.52 796.012.6 796.015.132 796.012.44 796.012.61 (035) Databáze Knihy Anotace Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28 ukázkových programů s různým zaměřením. A tak zde naleznou právě ten "svůjj" trénink ti, kdo chtějí zpevnit postavu, stejně jako ti, kteří pracují na rozvoji svalové síly. Tréninkové programy vycházejí z obsáhlých zásobníku cviků publikovaných v knihách Posilování s vlastním Poznámky Obálkové podnázvy: 220 cviků ve 28 programech : s vlastní vahou, s lehkým náčiním
Terminologický slovníkObsahuje bibliografii Načítání…
Počet záznamů: 1